
Artichauts
Ingrédients
4 portions:
2 gros artichauts
Tranches de citron
Trempette au yogourt et aux herbes
Instructions
Étape 1
Coupez environ 1 po (2,5 cm) du dessus des artichauts. Retirez environ 2 rangées de feuilles extérieures plus coriaces. Au besoin, coupez les pointes piquantes des feuilles restantes.
Étape 2
Coupez en deux et, à l’aide d’une cuillère, retirez le foin duveteux jusqu’au cœur.
Étape 3
Disposez les moitiés d’artichauts en une seule couche dans des sacs de mise sous vide.
Étape 4
Mettez sous vide, puis déposez le sac sur une plaque à pâtisserie. Placez la plaque sur la grille du milieu du four.
Étape 5
Réglez le four au mode Air Sous Vide. Réglez la température à 200 °F (93 °C).
Étape 6
Faites cuire en mode Air Sous Vide pendant 180 minutes.
Étape 7
Retirez les artichauts du sac. Laissez-les refroidir et servez avec des tranches de citron et de la trempette au yogourt et aux herbes.